剛吃完飯坐著好不好？
每次剛吃完飯都不想動，就想坐著，請問這樣對身體是不是不好，有什么壞處呢
5 條回答
回答者: tangyuan49
2026-01-04 11:16:29
最直接的就是消化不好，屁股會變大哦。
回答者: 幫主
2026-01-04 11:16:29
會有脂肪堆積
回答者: 百家吃典
2026-01-04 11:16:29
吃完午飯要坐一下，吃完晚飯要走一下
回答者: 煎釀三寶
2026-01-04 11:16:29
剛吃下的飯還未消化時如果坐著，那剛吸收的脂肪會堆積在臀部和大腿部，容易引起發胖，應該在飯后30分鐘內不能坐，最好是找點事做，比如洗碗，疊衣服，或者在房間里像散步似的走動，如果想減肥的話，就在飯后30分鐘后快速走40分鐘，很管用的
回答者: 周雪
2026-01-04 11:16:29
不好，吃晚飯要坐5分鐘，之后再起來散步是最好的，可以促進腸胃消化
