雞蛋吃多了是不是不好？
我早上為了趕時(shí)間，經(jīng)常就買兩個(gè)雞蛋當(dāng)早餐，但是別人說(shuō)，一周最多吃兩個(gè)雞蛋。是不是吃多了雞蛋不好呢？有沒(méi)有什么壞處？
3 條回答
回答者: 清風(fēng)溫馨
2026-01-04 11:16:29
雞蛋是高蛋白食品，如果食用過(guò)多，可導(dǎo)致代謝產(chǎn)物增多，同時(shí)也增加腎臟的負(fù)擔(dān)，一般來(lái)說(shuō)，孩子和老人每天一個(gè)，青少年及成人每天兩個(gè)比較適宜。
回答者: Hee
2026-01-04 11:16:29
什么東西吃太多都不好，凡事要適量
回答者: 國(guó)產(chǎn)無(wú)心菜
2026-01-04 11:16:29
一周兩個(gè)雞蛋啊？？肯定不對(duì)，，一天吃兩個(gè)都木有問(wèn)題的。。不要一次性吃到撐就行了。。
