多吃魚可以防近視嗎？
小時候，家里的大人都會叫我們多吃魚，說是對眼睛好，可以防近視的。多吃魚真的有這樣的效果嗎？真的可以防近視嗎？
4 條回答
回答者: 麻香婆
2026-01-04 11:16:29
魚眼含有豐富DHA，能促進人眼視網膜發育。尤其是深海魚對補眼有好處。
回答者: 清風溫馨
2026-01-04 11:16:29
防近視主要看你的生活習慣，如果自己不注意用眼、看書、電腦工作太久都會導致近視，吃魚是沒用的，要養成良好的生活習慣
回答者: 國產無心菜
2026-01-04 11:16:29
傳說是吃魚對智力好，沒聽過可以預防近視。。。但吃魚對于營養的補充是很不錯的選擇、、
回答者: 我是為食貓
2026-01-04 11:16:29
魚類含有比較豐富的維生素A,維生素A能提供眼睛所需要的養分。
